"Es ist wichtig zu wissen an welchen Stellschrauben im Körper wir drehen müssen"

 

 

Eigentlich sollten wir durch eine natürliche Ernährung alle Aminosäuren (Eiweiße), Mineraline, Spurelemente und Vitamine in ausreichenden Mengen aufnehmen oder? Davon geht zumindest die Schulmedizin aus... 

​

Durch die heute Lebensweise und unserer Umwelt haben immer mehr Menschen Mangel wichtiger Mikronährstoffe.

Wie kann das passieren? Dies hat mehrere Gründe.

​

Heute leben wir in ständigem Stress. Und Stress war in der Evolution immer nur von kurzer Dauer. Und Stress braucht ein vieles mehr an wichtigen Mikronährstoffen und Vitaminen als ohne Stress. Ein anderer Grund sind unsere Nahrungsmittel. Diese haben heute nicht mehr diese Nährstoffdichte und sind öfters mit Pestiziden und Schadstoffen, wie Schwermetalle, belastet. Dies wiederum führt zu innerlichen Stress. Ein Teufelskreis.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist unser Darm. Durch die Zuckerreiche Ernährung (auch Weißmehl und weißer Reis) und den stressigen Alltag ist der Darm bei vielen Menschen nicht mehr in Takt. Dies wiederum führt zu Entzündungsprozesse im Körper und im Gehirn, sowie zu einem durchlässigen Darm (Leaky Gut). Dann werden die Nährstoffe nicht richtig aufgenommen und gelangen nicht oder nur in geringen Mengen zu den Bestimmungsorten im Körper. In die Zellen. 

​

Durch die Nahrung oder durch einzelne Mikronährstoffe kann man sehr vieles steuern. Bei vielen Beschwerden und Krankheiten welche lediglich mit Medikamenten behandelt werden würde oft reichen an gewissen Stellschrauben zu drehen mithilfe gezielter Einnahme von Supplements.

​

Melde dich einfach bei mir mit einem kostenloses kurzen Gespräch und wir finden heraus ob und wie ich dir helfen kann.

​

​